メンテナンスが大事です！　古田整体院

松本市　笹部　整体　症状改善　メンテナンス　トレーニング　カイロプラクティック　オステオパシー　筋肉　骨の歪みこんにちは！ 松本市笹部にある古田整体院です。

季節の変わり目、環境の変化で身体が疲れてくる頃ですね。

身体の不調が出てもなかなか自分のことには目を向けている余裕もなく時間がたち、症状を悪化させることってありませんか？

症状が出る前に、自分のケアを考えられるほうが少ないかもしれませんね。

人間は立って歩くことがベストに作られています。しかし現代では仕事や車での移動など、座位時間が長くなっていたり、ライフスタイルの変化で歩くことが少なくなっています。そのような状況の中で生活していかなくてはいけないので常に身体への負担は大きくなっています。

生活習慣やライフスタイルなどで長年かけて悪くなってしまったものはたった一度の施術では良くなりません。施術を初めて最初の方は思っていたよりも早く来院して頂くこともありますが、最初につめて来院していただくことにより、お身体の状態の改善スピードも上がると思います^^ 痛みなどが改善されてきても、今度は定期的にメンテナンスに来ていただき、元の不調に戻さないために継続して来院していただくことをお薦めしています。運動もそうですが、たった一回の運動でやめてしまっては意味がありませんよね？ 車などもそうですが定期的にメンテナンスしておくことが維持につながりますし、大きな事故を防げます^^ 症状が重い場合や、施術だけに偏っていたりすればそれもまた改善のスピードが遅くなる場合があります。古田整体院ではお一人お一人に合ったケアの方法や、生活習慣の改善、ストレッチなどの運動アドバイスをさせて頂きます。