この時期多い痺れの原因は。。。

こんにちは！古田整体院です！梅雨に突入し、院内では『痺れ』の患者さんが増えてきました。手のしびれ、足のしびれ、、、、あとは、頭痛持ちの方も症状が辛くなってきたと来院される方も多いです。この、頭痛やしびれの原因は実は梅雨による湿気です。東洋医学では『湿邪：しつじゃ』と言います。この時期は身体に余分な水分が貯まりやすく、たまったお水は汗や尿で排泄されればいいのですが、体の弱い部分、疲れている部分では押し出す力が弱くお水が残り、これが停滞すると重だるさやじーーーんとしたような痺れを感じます。こんな時は、辛い物を食べて汗で発散させたり、酸味のあるものをとって排泄排尿機能を促したり食べ物で整えたり、 (夏になると辛い物が食べたくなるのはそれが理由です) 運動をしてしっかり汗をかくのもオススメです当院では夏に向けた身体作りとしてパーソナルトレーニングもしています詳しくは写真をクリック♪