古田整体院・鍼灸院
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モラ先生ヨガ勉強#2ねじりポーズ

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モラ先生ヨガ勉強#2ねじりポーズ

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  こんにちは、古田整体院モラです。 本日、ヨガの勉強でねじりポーズを紹介させて頂きます。 ヨガの中でたくさんのねじりポーズがあります。 誰でもやることができます!all levels! です。 初心者、中級者 […]