こんにちは!

古田整体院です(‘ω’)ノ

今日は朝から雨が降ったりやんだり土砂降りだったり、そうかと思えば今は晴れて、、なんだか変なお天気でしたね(*´Д`)

先日宣伝させて頂いたGWイベントですが、ありがたことに体幹トレーニングは満員となりなりました!

ヨガクラスは残り僅かとなっております!!詳しくは当院までお問い合わせ下さいませ♪)

 

今日は、その人気の高かったパーソナルトレーニングの様子を写真でご紹介したいと思います。

GWイベントでは、当日10名ご一緒でトレーニングされますが

実際には、お友達やご夫婦などペアでの参加、又は古田先生と

マンツーマンで本格的なトレーニングをされている方もいらっしゃいます。

ケガ予防(ケガをしないための体造り)や身体能力を上げたいアスリートの方、ダイエット目的の方、お子さんの体造りなど受け持つ幅が広く

その人それぞれの目的に合わせてメニューを組んで指導してもらえます。

 

 

同じ筋肉であっても、鍛える筋肉のレベルも変化させながらトレーニングできるのはとても魅力的だなぁと思います。

夏に向けて、基礎から身体作りをしてみたい!ダイエットしたい!美ボディを手に入れたい!

気になる方は、お気軽に当院までお問い合わせくださいませ(*’ω’*)

パーソナルトレーニング

◆ショートトレーニング 30分 3000円 

トレーニングが初めての方はコチラがオススメです。

◆パーソナルトレーニング 60分8,500円

お得な回数券もご用意しております♪

 

ご予約・お問い合わせはコチラ ↓↓

 

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