マタニティ整体って何するの？？

こんにちは、古田整体院スタッフ磯です！

ご妊娠中のケアにお越し頂く方々の中には、
大体どのくらいからケアをしても良いのか？とわからない方もいらっしゃいました。

当院では基本的に、安定期を過ぎてからの施術をおススメしています。
なんとなく6ヶ月を過ぎた辺りからご来院頂く方が多いように思います。

実際、マタニティ整体ってなにをするの？
と不安に思う方も多いと思います。

特に整体というワードは多種多様で、撫でるだけの刺激を与える整体もあれば、
バキバキッと骨を矯正するようなものもありますし、指圧を加える、動かす、、、等々。
バキッとするイメージを持たれている方は、ご妊娠中の整体と聞くと怖いかもしれませんね、、、

ですが、基本的に当院はバキッとするようなことは致しませんので、その点に関してはご安心いただければ幸いです。

◇マタニティ整体の施術の流れ◇

・問診
(どこに痛みがあるか/妊娠何か月か/お1人目なのかどうか/予定日/妊娠前の症状/生活の中での痛み/今までの病歴等々をお伺いします)

・姿勢/動きの検査
(緊張している部位/どの動きに痛みや違和感があるか/動作の左右差等)

・仰向け～横向きでの施術 (うつ伏せは行いません)
(検査した上で、基本的には足先や脚から始めていきます！)
・仰向けでは足/前もも/内もも/首
・横向きでは腕肩周り/臀部/内もも
を中心に進めていくことが多いです。
問題があれば、ほぐすだけでなく筋肉の緊張を作り出したほうが良い場合の部位もあるため、
５～７割くらいの力を入れて頂く時もあります。
例 : 脚を閉じる力を使って、内ももの筋肉の出力を一時的に高めたり。

・再検査～お身体の状態のご説明

といった流れになります。
状態や時期によって個人差はございますが、お腹が前にせり出してくる姿勢になりますので
それを支える前ももや臀部などは皆様一様に疲れてしまっている印象が強いです。

普段施術を行う場所は他の患者さんもいらっしゃいますので、もし気になるようであれば個室のご利用も可能です。その場合は予約時に備考欄に記載していただければ幸いです。