ブログ一覧
肩こりはどうすればいい？
肩こりはどうすればいい？
こんにちは、スタッフ磯です。 季節の変わり目で、皆さん不調が少しずつ目立つようになってきたように思います。 特に肩こりや頭痛は多いですので、改めて肩こりについて少しでも楽になるお手伝いが出来ればと思います！ […]
その食いしばり、○○かも
その食いしばり、○○かも
こんにちは、スタッフ磯です。 暖かくなる気配があったりなかったりと忙しい２月ですが、 寒さが続いたり気候の変化でストレスがかかると、つい身体が力みがちになってしまいます。 特に最近多いのが、歯の食いしばり。 これがあるだ […]
整体が初めてなんだけど、という方に
整体が初めてなんだけど、という方に
こんにちは、スタッフ磯です。 「整体が初めてです」という方がご来院いただく機会は多くあるのですが、 なにをされるんだろう、、、？と思う方もたくさんいるかと思います。 整体と一口に言っても、たくさんの方法があり統一すること […]
年末年始のお休みについて
年末年始のお休みについて
こんにちは、スタッフ磯です。 年末年始のお知らせです ▼12/29(日)～1/5(日)までお休みとなります。 再開は、▼1\6日(月)からになります。 ※お休み中のお問い合わせに関しましては、 […]
長時間座っていると……
長時間座っていると……
こんにちは、スタッフ磯です。 かなり冷え込んで、冬も本番になろうかという頃、とにかく運動をする機会が減ってしまった方も多いのではないでしょうか。 年末に向けてお忙しくなる方は、お話を伺うと座りっぱなしになることが多くなっ […]
この時期○○が目立つ？
この時期○○が目立つ？
こんにちは、スタッフ磯です。 11月を迎えようかというこの頃、とにかく朝晩の冷え込みが強くなってきました。 気温の変化が激しく、ぎっくり腰や自律神経の乱れ、頭痛や肩こりなど様々な症状が現れやすい時期でもあり […]
リラックス出来ていますか？
リラックス出来ていますか？
こんにちは、スタッフ磯です。 最近は地震や台風と、気持ちの休まる時間がなかなか出来ない方も多いのではないでしょうか。 こういった時間が続くと、身体の緊張にも繋がります。 緊張は自律神経のバラン […]
