こんにちは！

古田整体院です(‘ω’)ノ

今日は朝から雨が降ったりやんだり土砂降りだったり、そうかと思えば今は晴れて、、なんだか変なお天気でしたね(*´Д｀)

先日宣伝させて頂いたGWイベントですが、ありがたことに体幹トレーニングは満員となりなりました！

（ヨガクラスは残り僅かとなっております！！詳しくは当院までお問い合わせ下さいませ♪）

 

今日は、その人気の高かったパーソナルトレーニングの様子を写真でご紹介したいと思います。

GWイベントでは、当日１０名ご一緒でトレーニングされますが

実際には、お友達やご夫婦などペアでの参加、又は古田先生と マンツーマンで本格的なトレーニングをされている方もいらっしゃいます。

ケガ予防(ケガをしないための体造り)や身体能力を上げたいアスリートの方、ダイエット目的の方、お子さんの体造りなど受け持つ幅が広く

その人それぞれの目的に合わせてメニューを組んで指導してもらえます。     同じ筋肉であっても、鍛える筋肉のレベルも変化させながらトレーニングできるのはとても魅力的だなぁと思います。

夏に向けて、基礎から身体作りをしてみたい！ダイエットしたい！美ボディを手に入れたい！

気になる方は、お気軽に当院までお問い合わせくださいませ(*’ω’*) パーソナルトレーニング ◆ショートトレーニング　30分 3000円　 トレーニングが初めての方はコチラがオススメです。 ◆パーソナルトレーニング　60分8,500円 お得な回数券もご用意しております♪   ご予約・お問い合わせはコチラ　↓↓  

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