キネシオテーピングセミナー＆ポールフィットネス&ストレッチWS

古田整体院　松本市　カイロプラクティック　オステオパシー　トレーナー　整体　ストレッチ　ポールフィットネス　初開催こんにちは。松本市古田整体院の古田です。 2月12日(月)　キネシオテーピングセミナー、ポールフィットネス＆ストレッチWSが終わりました。祝日で、雪舞う中、お越し頂き本当にありがとうございました。

こちらは、キネシオテーピングセミナー基礎編の様子です。

スポーツをされている方、お子さんのサポートのためにという親御さん、トレーナーを目指す学生さん・・・様々な方がお越し頂きました。一つでも学びがあれば良いなと、我々も全力でお話させて頂きました。

古田整体院では、カイロプラクティック、オステオパシー、理学療法を中心に、

身体の不調に対するケアを行っています。

その中で、キネシオテーピングは治療の有用な一手段として使用しています。基本となる使い方、我々の今までの経験を踏まえてお伝え出来たかなと思います。まずは、基本を学んで頂き、そこから応用していくことで、テープ本来の効果を100％引き出すことが出来ると思います。これから応用編として、少しづつ教室を開いていきたいと思います。基礎編のセミナーは、ご要望集まり次第行います。年に一回は開催していきたいなと考えています。そして、基礎編が終わった方、他で基礎を学んでいる方などに、部位別で勉強会をしていきたいと考えていますので、皆様、LINE@の登録、古田整体院ブログをcheckしていてください。

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そして、午後からは、『ポールフィットネス&超柔軟ワークショップ』が開催されました。講師として、あさみ先生に来て頂き、柔軟からポールフィットネスをレクチャーして頂きました。

あさみ先生軽々開脚（笑）

素人ながら頑張っています。

さすが、あさみ先生。風格があり、動きにキレあり。かっこいいですね。ポールというイメージは、スポーツとしてのイメージがあまりないかもしれません。しかし、体幹、バランス力、四肢の筋力、全てが必要であり、さらに連動させる筋肉の動きが必要だと考えます。ポールを使うことで、重心は様々な方向に振られ、その中で、綺麗に見せるように動きを制限し、ある時は大胆に大きく動き、ある時は、動きから止まる、そしてまた動くという、これはもはやすべてのスポーツに共通する筋肉の使い方が含まれていると思います。パワーと柔軟を制し、脳と神経を制する者が人を魅了しているように思いました。我々はこれから、脳と筋肉の連動につながるトレーニングや、柔軟に特化したワークショップなどを開催していこうと思います。我々が出来ることを発信していき、楽しく、強く、生きていくことを目指したいと思います。今回、ご参加してくださった方々、本当にありがとうございました。これからも松本市古田整体院を宜しくお願い致します。

ハッピーバレンタイン♡♡♡