古田整体院・鍼灸院
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ヨガポーズが痛い方が注意すること

ヨガポーズが痛い方が注意すること

こんにちは、古田整体院スタッフ磯です。 だいぶ暖かくなりそうな気配が近づいて参りましたね! 少しずつ身体を動かしやすい時期になるかと思いますので、これを機にヨガやトレーニングを始められる方も少なくない印象です。 実は、当 […]