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こんにちは、古田整体院専属トレーナーの田口です。 当院のトレーニング時間はなぜ30分と短いのか、 前回の記事で時間確保と心理的負荷の2つのハードルを下げることが できるという話をしました。 今回はもう1つのメリットについ […]

こんにちは。長野県松本市の古田整体院専属トレーナーの田口です！ こちらでは体を鍛えたい、引き締めたい、という皆様の要望に応じてパーソナルトレーニングやペアトレーニングを 一回30分で行っています。 パーソナルトレーニング […]

こんにちは、スタッフ磯です。   この度、新しく外部からトレーナーさんをお呼びしてパーソナルトレーニングをお願いすることになりました！ 当院では、トレーニングルームを併設しているのでそちらで行うことになります。 […]

古田整体院　長野県松本市　パーソナルトレーニング　カイロプラクティック　体幹トレーニング　ＴＲＸ　自重トレ　ウェイトトレーニング　ストレッチ　ワークアウト     こんにちは。古田整体院です。 当院で […]