放っとかないで、その違和感
こんにちは！スタッフの磯です。
今までに指先や腕、お尻や脚へのしびれ、、、
もしくは薄い膜が張ったような違和感が出たことはありますでしょうか。
そこをブラブラ振りたくなるような、とか正座の後のしびれを微弱にしたような感覚だと仰る方もいますね。
「気のせいかな？」と思っていても何度か繰り返したり、体勢によって軽減したり悪化したりすることが多いです。
それはもしかすると、神経が絞め付けられている、もしくは伸張され続けていることによる症状かもしれません。
身体のバランスを見ると、必ず左右差は出ているものですが、その差が大きくなってしまっている方がいます。
・つま先の向きや膝の向き
・股関節の内側や外側への可動域
・骨盤の高さ
・肋骨の左右差や鎖骨の位置
・肩の位置や腕～掌の向き
等々、、、、、
これらは、必ず人によって左右差があります。
それ自体は当然のことで、内臓の位置も左右で違いますし、横隔膜などの付き方も左右で少し差があります。
しかしながら、その差が大きすぎたりすれば身体は破綻します。
筋肉の使い方や硬さ、強さに差がありすぎれば、骨や関節の引っ張られ方にも差が出来過ぎてしまいます。
これによる身体のアンバランスは、筋肉への血液の供給も後々問題になることが多く、
うまくいっていなければ発痛する物質を出してしまうことにも繋がります。
それを放っておくと、筋肉の活動が低下しやすくなり、支える関節や神経への負担も増大します。
痛みはもちろんのこと、違和感やしびれ感、モヤモヤするような感覚は
身体が出してくれているサインです。
まずは医療機関への受診をおすすめしますが、
もし異常がない場合や、痛み止めや湿布で対処している場合には
整体で出来ることがあるかもしれません！
なるべく放っておかずに、身体の状態を知ることを優先として
お早めに自分を大切にしていただければ幸いです。
