梅雨時期の頭痛はコレ？

こんにちは。長野県松本市にある古田整体院の古田です。

いやな梅雨時期。
この時期の不調は、気象病とも言います。

気象病とはどのような病気なのか？

気候や天気の変化によって起きる体調不良につけられる総称です。

痩せ型で虚弱体質な方は気圧の変化を受けやすいので、
男性にも起こり得ますし、女性特有の症状ではないです。

また、温度や湿度の変動がほとんどないオフィスなどに1日中いる方は、環境変化に弱く気象病になりやすいようです。

同じように、家の中ばかりで遊んでいるお子さんにも気象病は増えているので、注意が必要です！

筋肉の緊張がある方や
普段あまり水分を取らない方は、影響をさらに受けやすいです。

普段から身体のケアを行い、運動や食事が大切だと再認識しますね！

不調が続く方はまずお身体のケアをし、リセットしてからセルフケアで色々と試してみてください！

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長野県松本市笹部3丁目13-53-9
古田整体院
0263-28-5058
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