整体ってなにするの？？

こんにちは、スタッフ磯です。

「整体が初めてです」という方がご来院いただく機会は多くあるのですが、
なにをされるんだろう、、、？と思う方もたくさんいるかと思います。

整体と一口に言っても、たくさんの方法があり統一することは難しいです。

矯正という言葉一つでも、
バキッとするところもあれば、器具を用いて行う場合もありますし、
筋肉バランスを整えれば骨格も整う=矯正といった表現をする場合もあります。

世間でいうイメージの矯正は、バキッとする印象が強いのではないでしょうか。
しかし、バキッとされるの怖いよね～という意見もたくさんあります。

当院では、そういったバキバキするような種類ではなく、
基本的には姿勢や左右差、動作を見て

「ここの筋肉が問題で動きが硬いのかな？」
「こうなっているから神経が締め付けられて、痛みやしびれが出てしまっていそう」
「こういったことを目標にして、エクササイズもしていこう」

と確認しながら、お身体の変化を見ていきます。

施術の方法

・姿勢や動作を検査する
・主要となっている筋肉や神経を刺激する
・動作に改善が見られるか確認する
・体勢を変え、バランスが崩れている部分を中心に左右差を付けて刺激する
・最後にもう一度動作を確認する
・必要があれば、エクササイズをお伝えします

といった流れが多いです。

状態によって異なりますが、必要があれば器具を用いて矯正を行う場合もあります。
その場合は必ずご説明してから行いますので、安心していただければ幸いです！

一度でかなり変化がある方もいますし、
症状によっては何回か早めのスパンで刺激を入れていかないといけない場合も多いです。

なるべく早く期間を空けていけるように、スタッフ一同頑張ります。

変化の多い世の中で疲れちゃいますが、、、
お身体だけでも元気に過ごせるように出来れば幸いです。