古田整体院・鍼灸院
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改めて、呼吸が○○ということ。

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ブログ一覧

改めて、呼吸が○○ということ。

改めて、呼吸が○○ということ。

こんにちは、スタッフ磯です。 クリスマスも終わり、年末年始に向けて多忙になっている方が多い今、改めてお伝えしておきたいなあ、、、と思ったことがあります。   みなさん呼吸が浅ーーーーーーい!   &n […]

猫背ってなにがよくないの?

猫背ってなにがよくないの?

こんにちは、スタッフ磯です。   猫背がお身体に良くないということは、なんとなくわかる方は多いかと思います。 肩がこる、腰が痛くなる、というザックリとしたイメージはあるものの、 本当に気を付けなきゃ……と意識し […]

だるいのは自律神経のせい?

だるいのは自律神経のせい?

こんにちは、古田整体院スタッフの磯です。 週の初めで休み明けだけど身体がダルい。 週明けは逆に休みだけど疲れが取れない… もしくは休日になるとダルくなって週明けまで引きずっちゃう… という方は割と多いかと思いますが、 そ […]