ブログ一覧
7/15(月)は休診となります
7/15(月)は休診となります
こんにちは、古田整体院スタッフ磯です！ 来週の15日(月)の祝日ですが、休診とさせていただきます。 いつもは祝日も営業していることがほとんどですが、この日は不在となりますのでご注意ください！ ホットペッパーでのご予約は受 […]
夏はぎっくり腰にならない為に
夏はぎっくり腰にならない為に
こんにちは、スタッフ磯です。 ぎっくり腰って怖いですよね。 今の時期、夏バテ、むくみなど、、、重だるさから派生してそういった症状の方が増えてくるイメージです。 腰は、ヘルニアも発症する方もいらっしゃいますので気を付けたい […]
リラクゼーションセミナー好評でした！
リラクゼーションセミナー好評でした！
こんにちは。長野県松本市にある古田整体院の古田です。 先日リラクゼーションマッサージセミナーが古田整体院で開催されました。 たくさんの方々にお集まり頂き、最高のスタートがきれました！ 皆さんの熱気で、エアコンフル回転して […]
産後、こうなってたら注意！
産後、こうなってたら注意！
こんにちは！古田整体院スタッフ磯です。 以前マタニティ整体でいらっしゃっていた方が産後のケアに来ていただくと、 妊娠中の姿勢に近い状態で立っているような方が多い気がします。 妊娠中の症状は、人によって様々ですが、 腰痛や […]
期間限定でシェイプアップ！
期間限定でシェイプアップ！
こんにちは、古田整体院専属トレーナーの田口です。 これからの季節にぴったりの期間限定プログラムをご紹介します。 ・冬の間に増えた脂肪を落としたい方 ・夏までに体を引き締めたい方 ・筋肉をつけて体のラインを綺麗にしたい方 […]
確実に集中できるトレーニング
確実に集中できるトレーニング
こんにちは、古田整体院専属トレーナーの田口です。 当院のトレーニング時間はなぜ30分と短いのか、 前回の記事で時間確保と心理的負荷の2つのハードルを下げることが できるという話をしました。 今回はもう1つのメリットについ […]
なんで30分のトレーニングなの？
なんで30分のトレーニングなの？
こんにちは。長野県松本市の古田整体院専属トレーナーの田口です！ こちらでは体を鍛えたい、引き締めたい、という皆様の要望に応じてパーソナルトレーニングやペアトレーニングを 一回30分で行っています。 パーソナルトレーニング […]
GWのお休みについて
GWのお休みについて
こんにちは、スタッフ磯です！ GWも間近、皆様いかがお過ごしでしょうか。 当院も5/3(金)～5/6(月)までお休みをいただきます！ 再開は5/7(火)からになります。 お電話や […]
この動き、違和感のある方は注意！
この動き、違和感のある方は注意！
こんにちは、スタッフ磯です。 雪の降る頻度が増え、寒暖差も激しくなってまいりました。 そのせいか、腰を痛めて来院される方や、違和感やしびれを感じて来院していただく方が増えているような気がします。 ピキッとし […]
