ブログ一覧

整体ってなにするの？？

整体ってなにするの？？

こんにちは、スタッフ磯です。 「整体が初めてです」という方がご来院いただく機会は多くあるのですが、 なにをされるんだろう、、、？と思う方もたくさんいるかと思います。 整体と一口に言っても、たくさんの方法があり統一すること […]

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2023.09.25

カテゴリー：お知らせ,古田整体院,姿勢,整体,松本市　整体,歪み,疲労

呼吸の浅さは、痛みに繋がる

呼吸の浅さは、痛みに繋がる

こんにちは、スタッフ磯です。   今年は熱中症になってました、、、という報告が過去１番多いです…… 一度なってしまうとダルさやしびれ感の残る方もいらっしゃるので、本当に気を付けたいですね。   また、 […]

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2023.08.30

カテゴリー：お知らせ,古田整体院,松本市　整体

お盆休みのお知らせと、長時間座ることのキケン

お盆休みのお知らせと、長時間座ることのキケン

こんにちは、スタッフ磯です。 8/11(金)～8/15(火)までお盆休みをいただきます！ お盆前やお盆後は、混みあうことが予想されますのでお早めのご予約をおススメしています。 お盆にどこか行かれる方は、行く前か帰った際に […]

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2023.07.26

カテゴリー：お盆,お知らせ,古田整体院,姿勢,整体,松本市　整体,運転

今すぐ出来る簡単セルフチェック！自分の身体は大丈夫なのか？

今すぐ出来る簡単セルフチェック！自分の身体は大丈夫なのか？

こんにちは、スタッフ磯です。 よくお身体のバランスが崩れてこういった痛みが、、、 というお話を聞く機会やお伝えされることは患者さんの中でも多くいらっしゃると思うのですが、ご自身で気付くのはなかなか難しいかもしれません。 […]

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2023.07.22

カテゴリー：お知らせ,セルフケア,セルフチェック,バランス,予防,古田整体院,姿勢,未分類,松本市　整体,歪み,股関節,腰痛,違和感

放っとかないで、その違和感

放っとかないで、その違和感

こんにちは！スタッフの磯です。 今までに指先や腕、お尻や脚へのしびれ、、、 もしくは薄い膜が張ったような違和感が出たことはありますでしょうか。 そこをブラブラ振りたくなるような、とか正座の後のしびれを微弱にしたような感覚 […]

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2023.07.7

カテゴリー：お知らせ,しびれ,もやもや,バランス,古田整体院,姿勢,松本市　整体,歪み,違和感

その座り方、ヤバいです

その座り方、ヤバいです

こんにちは、スタッフ磯です。 昨今、スマホやタブレット、在宅でお仕事をする機会が増えていますが、 座る時間が長い+頭部が前方にズレる という姿勢の問題は、肩こりや頭痛、腰痛への近道です。 情報も得やすい世の中なので、この […]

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2023.06.26

カテゴリー：お知らせ,予防,古田整体院,姿勢,未分類,松本市　整体,疲労

妊娠中、しんどすぎる

妊娠中、しんどすぎる

こんにちは、スタッフの磯です。 妊娠中のケアにお越し頂く方々の中には、 大体どのくらいからケアをしても良いんだろう？とわからない方もいらっしゃいました。 症状の程度など個人差がありますが、大体中期～後期にかけて、 腰痛 […]

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2023.06.2

カテゴリー：お知らせ,むくみ,古田整体院,松本市　整体,股関節痛,臀部痛

身体づくりをLINEでサポート

身体づくりをLINEでサポート

こんにちは、スタッフ磯です！ 自身がどれくらい左右差があるのか、 どれくらいどの部分の力が入りにくくなっているのか、 わからなくなってしまっている方はとても多いです。 ですので、部分的に筋力テストを行ってみると、 左右差 […]

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2023.05.24

カテゴリー：お知らせ,ストレッチ,セルフケア,セルフコンディショニング,バランス,古田整体院,姿勢,松本市　整体,歪み,疲労,筋トレ,筋肉

不調の原因は呼吸？？

不調の原因は呼吸？？

こんにちは、スタッフ磯です。 4月～5月にかけて、体調やお身体の調子を崩される方が増えています。 お身体を見ると、肋骨やお腹の動きが出にくくなり呼吸が浅い方が多いです。 ですので、呼吸を深めるためにおうちで出来ることを少 […]

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2023.05.15

カテゴリー：お知らせ,ストレッチ,ヨガ,古田整体院,呼吸,松本市　整体,胸椎

なんで脚を組んではいけないの？

なんで脚を組んではいけないの？

こんにちは、スタッフ磯です。 脚を組むと良くないよ～というのはなんとなく聞いたことがあると思うのですが、 骨盤が歪むから、とか腰痛になりやすいから、とかザックリとした理由が多いです。 そもそも骨盤自体は強い靭帯で守られて […]

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2023.05.7

カテゴリー：お知らせ,古田整体院,松本市　整体,梨状筋