古田整体院・鍼灸院
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不調の原因は呼吸??

不調の原因は呼吸??

こんにちは、スタッフ磯です。 4月~5月にかけて、体調やお身体の調子を崩される方が増えています。 お身体を見ると、肋骨やお腹の動きが出にくくなり呼吸が浅い方が多いです。 ですので、呼吸を深めるためにおうちで出来ることを少 […]

ヨガポーズが痛い方が注意すること

ヨガポーズが痛い方が注意すること

こんにちは、古田整体院スタッフ磯です。 だいぶ暖かくなりそうな気配が近づいて参りましたね! 少しずつ身体を動かしやすい時期になるかと思いますので、これを機にヨガやトレーニングを始められる方も少なくない印象です。 実は、当 […]

朝活に太陽礼拝を勧めたい

朝活に太陽礼拝を勧めたい

こんにちは!古田整体院スタッフの磯です。   気温も段々と下がってきて、朝起きられなくなってきたような、 起きてからも身体がなかなか動かないなあ~という感覚になってきたような。 とにかく朝起きてからしゃっきりし […]

ヨガは柔らかくないと出来ない?

ヨガは柔らかくないと出来ない?

こんにちは、古田整体院スタッフの磯です! ヨガというと、身体が柔らかくないとできないんじゃないの? というイメージを持った方はたくさんいるかと思いますが、 実はそんなことはありません。 というのも、ヨガで検索すると綺麗な […]

トレーニングイベント、こんな感じでしたよ!

トレーニングイベント、こんな感じでしたよ!

こんにちは! 古田整体院です(‘ω’)ノ 今日は先日のトレーニングイベント、モラ先生の走るをテーマにしたトレーニングクラスの様子をお届けします! バランスボールを使ったり、体幹のトレーニングをした […]

空手の代表選手が来院!?

空手の代表選手が来院!?

ドミニカ共和国  空手代表選手の皆様が、古田整体院の施術を受けに来院してくれました! 当院のモラ先生は、スペイン語、英語、日本語が話せるので、通訳に、施術に大忙し みなさん、身体の疲労と昔のケガを引きずりながら稽古してい […]

モラ先生の早朝ヨガ!!

モラ先生の早朝ヨガ!!

古田整体院の早朝ヨガ! モラ先生によるモラヨガは、初心者の方からアスリートまで対応しています。 今回は、モラヨガアスリート🙂 アスリートのためのスペシャルヨガです。 柔軟、バランス、フィジカル… 全ての要素が絡み合うスペ […]

令和元年!

令和元年!

令和元年おめでとうおめでとうございます☆(*’ω’*)ノ☆ 新しい元号1日目、皆様は今日はどんな1日をお過ごしでしょうか? 古田整体院は今日も元気に営業中ですっ!! GW中は1・2・3日と営業して […]

1/17(木)はモラヨガでした!

1/17(木)はモラヨガでした!

#古田整体院 #長野県 #松本市笹部 #ヨガ #ヨガクラス #体幹 #インナーマッスル #内臓刺激 #整体 #ケア #姿勢   こんにちは、古田整体院の磯です。 1月17日はモラ先生のヨガでした! 始まる前のお […]

ヨガクラスのお知らせ

ヨガクラスのお知らせ

#古田整体院 #長野県 #松本市笹部 #整体 #カイロプラクティック #ヨガ #健康 #ケア #ストレッチ #綺麗 #代謝 #リハビリ #レッスン #スタジオ   こんにちは!古田整体院のいそです。 早速ですが […]