ブログ一覧 整体ってなにするの？？ 整体ってなにするの？？ こんにちは、スタッフ磯です。 「整体が初めてです」という方がご来院いただく機会は多くあるのですが、 なにをされるんだろう、、、？と思う方もたくさんいるかと思います。 整体と一口に言っても、たくさんの方法があり統一すること […] 2023.09.25 カテゴリー：お知らせ,古田整体院,姿勢,整体,松本市 整体,歪み,疲労 呼吸の浅さは、痛みに繋がる 呼吸の浅さは、痛みに繋がる こんにちは、スタッフ磯です。 今年は熱中症になってました、、、という報告が過去１番多いです…… 一度なってしまうとダルさやしびれ感の残る方もいらっしゃるので、本当に気を付けたいですね。 また、 […] 2023.08.30 カテゴリー：お知らせ,古田整体院,松本市 整体 お盆休みのお知らせと、長時間座ることのキケン お盆休みのお知らせと、長時間座ることのキケン こんにちは、スタッフ磯です。 8/11(金)～8/15(火)までお盆休みをいただきます！ お盆前やお盆後は、混みあうことが予想されますのでお早めのご予約をおススメしています。 お盆にどこか行かれる方は、行く前か帰った際に […] 2023.07.26 カテゴリー：お盆,お知らせ,古田整体院,姿勢,整体,松本市 整体,運転 その座り方、ヤバいです その座り方、ヤバいです こんにちは、スタッフ磯です。 昨今、スマホやタブレット、在宅でお仕事をする機会が増えていますが、 座る時間が長い+頭部が前方にズレる という姿勢の問題は、肩こりや頭痛、腰痛への近道です。 情報も得やすい世の中なので、この […] 2023.06.26 カテゴリー：お知らせ,予防,古田整体院,姿勢,未分類,松本市 整体,疲労 妊娠中、しんどすぎる 妊娠中、しんどすぎる こんにちは、スタッフの磯です。 妊娠中のケアにお越し頂く方々の中には、 大体どのくらいからケアをしても良いんだろう？とわからない方もいらっしゃいました。 症状の程度など個人差がありますが、大体中期～後期にかけて、 腰痛 […] 2023.06.2 カテゴリー：お知らせ,むくみ,古田整体院,松本市 整体,股関節痛,臀部痛 不調の原因は呼吸？？ 不調の原因は呼吸？？ こんにちは、スタッフ磯です。 4月～5月にかけて、体調やお身体の調子を崩される方が増えています。 お身体を見ると、肋骨やお腹の動きが出にくくなり呼吸が浅い方が多いです。 ですので、呼吸を深めるためにおうちで出来ることを少 […] 2023.05.15 カテゴリー：お知らせ,ストレッチ,ヨガ,古田整体院,呼吸,松本市 整体,胸椎 肩こり≒僧帽筋？ 肩こり≒僧帽筋？ こんにちは、スタッフ磯です。 『肩こり』と調べたりして出てくる筋肉、真っ先にイメージする筋肉といえば “僧帽筋”だと思いますが、実は同じ筋肉でも上、中、下があり、 場所によってそれぞれ少し作用が違 […] 2023.04.26 カテゴリー：お知らせ,古田整体院,松本市 整体 今すぐ気を付けたい座り方 今すぐ気を付けたい座り方 こんにちは、古田整体院スタッフ磯です。 普段の生活で、背もたれがあるタイプの椅子に座る際、どう座っていますでしょうか？ こんな感じで、 お尻を前に滑らせて背中だけが背もたれにくっついているような姿勢になっている方は今後注 […] 2022.11.16 カテゴリー：お知らせ,古田整体院,座り方,未分類,松本市 整体 首、肩こりのケアにはここ？ 首、肩こりのケアにはここ？ こんにちは、古田整体院スタッフの磯です。 首、肩こりでお悩みの方はかなり多いかと思うのですが、 デスクワークなどで同じような姿勢を続けていたり、 腕を上げて作業しなければならないような姿勢をせざるを得ない方は、 より強く […] 2022.10.25 カテゴリー：お知らせ,古田整体院,松本市 整体,肩こり,頭痛,首コリ 温かい手で全身リフレッシュ 温かい手で全身リフレッシュ こんにちは、古田整体院スタッフ磯です！ それなりに冷え込んできて、私の手もだんだん冷たくなってきてしまいました。 対策として指周りなどを動かしてから臨むようにはしていますが、すぐには温まらないので 患者さんのお身体に触れ […] 2022.10.14 カテゴリー：お知らせ,リフレッシュ,リラックス,古田整体院,松本市 整体,疲労,肩こり,頭痛 2 / 6«12345...»最後 »
